5条极简生活建议?(5条极简生活建议是什么)
一,5条极简生活建议?
欲望极简
不盲从、不跟风
1. 你的精力花在了哪里，决定了你成为什么样的人。
首先要确定自己必须做的事情是什么；其次，管理好时间，正确分配好精力；最后，巧妙利用碎片化时间。
比如上班路很长，那么坐公车的时候就可以用手机软件来学英语，这样每日的学习计划在公车上就可以完成了。去银行等公务机关办事需要等待很长时间，这段时间就可以看书或者是处理其他简单的事情。
2. 专注和坚持，是成功的不二法则。
要建立有明确的预期目标。当目标明确后，就要清楚下面该如何去做每一步了。学会自行收集相关资料，并判断对错及是否适合自己。注意不要被其他的事情所干扰。
NO.02
感情极简
不攀附、不将就
1. 直截了当表达自己的想法，剪除思想的枝蔓和表达的枝蔓。
如果一件事情用一句话说不清楚，那么一下午也说不清楚。
2. 选择自己所需要的，自己真正想要的，而不是别人告诉你，或者是你觉得你需要的。
你所需要的东西一定是你没有的东西，一定是会让你的生活变得更好，更有用的东西。不管是情感还是物质，要学会思考，这真的是自己想要的吗？是自己需要的吗？
NO.03
物质极简
不迷恋、不堆积
1. 当你想培养一个习惯的时候，只要重复21天，就会成为习惯性的动作或者是习惯。
行为心理学说，只需要21天，就可以改变一个人，过上想要的生活。在行为心理学中，形成新习惯或者理念并巩固周期是21天，被称为“21天效应”。
2. 家，是你的第一道场。
你走过的路，爱过的人，都在你的房子里。一个在干净整洁的屋子里待的人，心情会比在满地垃圾的屋子里待的人要好很多。外在的环境会将你的烦恼带走或者是加倍。
将屋子打扫得干干净净，也是将心灵打扫干净的一个途径。如果你想让自己的心平和下来，就先看看你住的环境是否像是平和的样子。
二,5条极简生活建议的内容
1.去超市购买商品要有目的，需要什么再去逛超市购买。
2.降低自己物质欲望，更多的追求精神需求。
3.不要把逛淘宝当做乐趣，经常逛淘宝会无意间增加自己消费欲望。
4.保护自己转移到工作上来。
5.养成一个正确的消费观。多与具有勤俭节约的人交朋友。
三,极简生活的20条建议
1.养成到点睡觉，到点起床的生活规律，钟点可按春、夏、秋、冬四季日出日落的时间适当调整。
2.养成按时吃饭的生活规律，遵守早吃饱，午吃好，晚吃好的原则。
3.养成饭后散散步的習惯，利于消化，饭后百步走，能活九十九！
4.适当调整衣物，避免感冒生病。
5，少吃各种保健品及药物，适当锻炼，增强自身免疫系统的能力。
四,2021年,关于极简生活的20条建议
5条极简的生活建议：
一、任何情况下都保持一个良好的心态，好的心态对再糟糕的问题都起到积极的作用。
二、有规律的锻炼身体，养成定期锻炼身体的习惯，对自己的身体健康非常有益。
三、不要打游戏成瘾，如果游戏成瘾对自己生活和工作都有很大的害处。
四、戒烟限酒。养成不抽烟，少喝酒的良好生活习惯。
五、尽量少熬夜或不熬夜。养成早睡早起的好习惯。
五,12条极简生活方式
1、每周进行一次大扫除，整理出不需要的东西，不喜欢的衣服鞋子包包，不想要的本子书籍小物品，能卖则卖不能则扔。
2、记住:你需要，你喜欢，你适合。所以不需要的坚决不买，不喜欢的坚决不买，不适合的坚决不买，还有没用完的也不可以买。
3、减少逛淘宝和商店买东西的次数，买质量好一点的生活用品，口碑好一点的护肤用品，一次买齐，但用完再买不要囤货。
4、衣服鞋子包包，每月只买一次，切记固定预算，注重质量和品牌，不要再买网上地摊货了。
5、不要订外卖，不要总在校外吃，把平时吃小东西的钱，省下来周末吃一次大餐。
6、学会抵御零食的诱惑，以后多喝温水，多吃一点水果。
7、周杰伦都已经开始戒奶茶，以后也少喝饮料，自己带个水杯喝水吧，即环保又省钱。
8、尽量避免坐公交车，更不要打车。可以步行或者骑车的，那就早一点出发步行或骑车，既省钱还可以锻炼身体。
9、尽量避免打电话，可以微信或者QQ的，用微信QQ发消息，或者网上视频通话，也可以省下一笔话费。
答：1、脱贫比脱单更重要。
2、人脉关系是一种利益关系。
3、别给伤害自己的人第二次机会。
4、不要把自己完全袒露给别人。
5、能控制情绪，才是真正的成熟。
6、幸福也许会迟到，但永远不会缺席。
7、学会倾听，有时机遇就在倾听时轻轻地敲你的门。
8、一个人要想取得进步、赢得成功，迈出第一步很重要。
9、不要总等一切都准备好才开始。
10、最好的沟通方式，是倾听。
不要优柔寡断，当下就决定扔还是不扔这个棘手的问题
1.我家的浴室柜只放牙膏这样的必需品。所有的化妆品都放在一个旅行化妆包里，这样我随时都可以拎包出行。
2.每一两个月，我就会检查一下我的橱柜和抽屉，扔掉那些不在合身的、没法再缝补的衣服。
3.我有一个装照片的箱子，里面存放了特别有意义的照片，还有邀请函、明信片和信件。这些真正充满回忆的东西，要第一时间收藏，而不是夹杂在杂志、书籍或是衣物的口袋里。
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总结：以上内容就是 推手游 提供的5条极简生活建议?(5条极简生活建议是什么)详细介绍，大家可以参考一下。
