灵宝灵气怎么增加?(灵宝的灵气不花钱怎么加)

灵宝灵气可以通过以下几种方式增加：1.修炼：修炼是增加灵气最直接、有效的方法。
如太极拳、气功等都可以通过调整身体气场达到增加灵气的效果。
2.调整饮食：多吃蔬菜水果、少吃辛辣刺激性食物可以保持身体的平衡，有利于灵气的增加。
3.养生：养生可以通过调整自身的生活习惯来达到增加灵气的效果。
如按摩、泡澡、做瑜伽等都是非常好的养生方式。
除此之外，定期进行身心放松，保持身心健康，都可以起到一定的增加灵气的作用。