怎样看配料表选择食物?(怎样看配料表选择食物呢)
一,怎样看配料表选择食物?
一、看顺序
排在第一位的就是含量最高的，
按照排位顺序，含量依次递减，
所以要尽量选择前几位是天然原材料的。
二、看长度
配料表太长的食品，
往往都不是太好的选择，
配料表添加的越少越值得购买。
二,怎样看配料表选择食物是否健康
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配料表越简单越好 像上面这样如同裹脚布般又臭又长的，又是香精又是各种添加剂的，一定不是什么好东西；
2
尽量选择前几位都是天然原料的食物，比如牛奶、鸡蛋、水果等等，更健康！
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而且配料表中排在越前面的，含量越高。
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所以，如果配料表前2位就有白砂糖的，还是要慎重考虑哦！
总结：以上内容就是 推手游 提供的怎样看配料表选择食物?(怎样看配料表选择食物呢)详细介绍，大家可以参考一下。
